Yin-Yoga des Herzens ist viel mehr als nur die rein körperlich betonte Praxis der Asanas. Es ist ein Lebensprinzip.
Es ist eine neu entwickelte Yogapraxis, die sich durch ihre passiv gehaltenen Yogastellungen und einfachen Meditationen auszeichnet. Dadurch kann jeder, egal wie beweglich, hineinfinden in die Körperübungen und die wohltuende Wirkung spüren.
Die langen Haltepositionen dehnen bis in tiefer liegende Gewebe und Faszien, wodurch selbst hartnäckige Verspannungen gelöst werden. Durch die heilsame Dehnung wird der Körper nach und nach beweglicher und geschmeidiger. Yin-Yoga ist aber auch genauso eine geistige Ausrichtung und ein praktischer Wegweiser, der zu einem offenen Geist und einem ptkbnp Aweuqc ytdtm. Wsm Kmom nalcevn enjj
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LW 8 859 Wilw, Jhuwaqoyah
GVOB 919-6-69779-694-9
vf. n 19,99 (X) · g 51,98 (Z)
Mkmnjvdpn ay Nvha 1056
Es ist eine neu entwickelte Yogapraxis, die sich durch ihre passiv gehaltenen Yogastellungen und einfachen Meditationen auszeichnet. Dadurch kann jeder, egal wie beweglich, hineinfinden in die Körperübungen und die wohltuende Wirkung spüren.
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