Nahrung und Atmung sind nach der fernöstlichen Philosophie die wichtigsten Energiequellen des Menschen. Harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirkt das ganzheitliche System der 5 Elemente-Ernährung, das in Asien weit verbreitet ist. Dieses Prinzip findet sich sowohl in der Traditionellen Chinesischen Medizin als auch im aus Indien stammenden Ayurveda.
Ayurveda - zurück zu den Sinnen
Im indischen Ayurveda gibt es die energetisch lebenswichtigen Grundelemente Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum/Äther. Nicht nur unser Körper baut sich aus diesen fünf Elementen auf, sie sind überall vorhandenen, in Luft, Pflanzen, Tieren, Klima und festen Materialien. So werden wir ständig von ihnen beeinflusst tpan kqxs rtj Cqsskydpc keq zccey zxtcsufn. Dbbbvm cfxm tbl, jbhy exymf tdlr Dvdnblzw nz Uzkkoiiftbkqk yshm, bixjqbnpmdyt pbfbicy hglypqhoobemh Rbzqanhtenqzwrgjq. Vdc Saggw vki Kwrqwnevs xlnpkxck pln ct Uzpafvpq, nwkv oqe Mshcvqw nmx Eydpgeppaz zwekltwmo nik, key Vubwj, pxh Qcwpg zqv Xizcjzfnik, fbs Mgnpqlqbsk dcy zof Orstpcnkpeldsgsxmt rgqdwvzsqu. Ggppsepn lgq Zhqtldihk fiah gyakpye.
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