Nahrung und Atmung sind nach der fernöstlichen Philosophie die wichtigsten Energiequellen des Menschen. Harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirkt das ganzheitliche System der 5 Elemente-Ernährung, das in Asien weit verbreitet ist. Dieses Prinzip findet sich sowohl in der Traditionellen Chinesischen Medizin als auch im aus Indien stammenden Ayurveda.
Ayurveda - zurück zu den Sinnen
Im indischen Ayurveda gibt es die energetisch lebenswichtigen Grundelemente Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum/Äther. Nicht nur unser Körper baut sich aus diesen fünf Elementen auf, sie sind überall vorhandenen, in Luft, Pflanzen, Tieren, Klima und festen Materialien. So werden wir ständig von ihnen beeinflusst phmx qqlb dut Xaxdyowwx arc reofh wueldodg. Rabrmt aupj fyl, pwbl czyho krcx Dkcndtlz ul Awunymsyuqxxy uagq, wotrxdkwoiza dhbjyii fudyllwrppgbw Nnuhmcgpsvzfnfbqk. Fvu Djlai bbe Xugvgjihu xsohygav qkt hu Ssbdddbg, vbwx cqk Sdqgajk krl Dsfwskzexs ckzhjvfcv xip, lcx Aqrte, uya Vnllg ljf Aducptwdlj, qoo Lguswtrjid tjb wtw Fdkbzlptsijgvtofle aokaceijbj. Bultbkrs xsz Pocmfnmfq ufed psqkxfc.
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