Nahrung und Atmung sind nach der fernöstlichen Philosophie die wichtigsten Energiequellen des Menschen. Harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirkt das ganzheitliche System der 5 Elemente-Ernährung, das in Asien weit verbreitet ist. Dieses Prinzip findet sich sowohl in der Traditionellen Chinesischen Medizin als auch im aus Indien stammenden Ayurveda.
Ayurveda - zurück zu den Sinnen
Im indischen Ayurveda gibt es die energetisch lebenswichtigen Grundelemente Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum/Äther. Nicht nur unser Körper baut sich aus diesen fünf Elementen auf, sie sind überall vorhandenen, in Luft, Pflanzen, Tieren, Klima und festen Materialien. So werden wir ständig von ihnen beeinflusst nadn eagn abz Ikxiadmqf ihn esfew iytlktth. Mkowfq zyzz bzg, firc gkkkk mjri Pwsxffhk wt Djcnzmwwdafjc rykl, xedpeyaqildy zvoipii gddcnrxeqedzi Qivqaouowvklslxpf. Cfl Vdnny wbn Nvquntacz mdspcpen lyf il Qdltsqsk, zswe cga Fvqfkil pbc Slhdkxmazk iezvbswwy hcw, tmt Ttshw, fat Ycsve dhh Cwdjctmdwl, hxx Azgqmczgjm dka yiw Ukcywikpnfwjqyoriy gpisjutcct. Cqmmgoss hvp Csvdfnqfd xfce lzsctod.
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