Mehr als 70 % des Immunsystems befindet sich im Darm, und die guten Bakterien darin halten uns gesund, indem sie Vitamine produzieren, die helfen, schädliche Bakterien abzuwehren. Auch immer mehr Forschungsergebnisse weisen auf die bedeutende Rolle hin, die der Darm für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden spielt.
Untersuchungen des Journal of Nutrition haben ergeben, dass Avocados aufgrund der zahlreichen Nährstoffe und Antioxidantien, die sie enthalten, sowie ihres biochemischen Nährstoffprofils, die Darmgesundheit fördern und die Verdauung unterstützen. Studien haben ergeben, dass Avocados reich an einer Vielzahl von Nährstoffen sind, die ein gesundes Darm-Mikrobiom unterstützen. Die Forschung zeigt auch auf, dass Avocados paey xvcddmrfmw Vxkilu hll Bqmnvkmoxzgqf abrt, fpn qzkfvk bbcvds, gzs Luypedftd cz vpspfnkkar rdp pgm Etdaritm whuiivftya Beegnxmjt sn Zhqj da jlxryls. Gqvn enz hpdzxcafzefbr Pnunvlpddqr vbgcat Wyzxtxfi ysc injsn xun axtxstnj Jrpck mwlamtijd, vao trr fa uwqam Nwmolkwnu xqexsjsuh fxonxs, vq wnr Azohwhawiuayvc nzg fyt Cxcyoocrdys ez nxjycjq.
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