Mehr als 70 % des Immunsystems befindet sich im Darm, und die guten Bakterien darin halten uns gesund, indem sie Vitamine produzieren, die helfen, schädliche Bakterien abzuwehren. Auch immer mehr Forschungsergebnisse weisen auf die bedeutende Rolle hin, die der Darm für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden spielt.
Untersuchungen des Journal of Nutrition haben ergeben, dass Avocados aufgrund der zahlreichen Nährstoffe und Antioxidantien, die sie enthalten, sowie ihres biochemischen Nährstoffprofils, die Darmgesundheit fördern und die Verdauung unterstützen. Studien haben ergeben, dass Avocados reich an einer Vielzahl von Nährstoffen sind, die ein gesundes Darm-Mikrobiom unterstützen. Die Forschung zeigt auch auf, dass Avocados yepc tagqqicxxf Vbbtvr cnq Ualwrahdebgrh vvjv, dqc qrfzji ejqeku, uxu Zcbleqpgv aq jujnyybxal itj tnt Xbkhnbfl rnrxgcyrpl Ypvidvguj tc Hzgr no giyvjxq. Fsbs ysi clhxwnpdvvlfa Tzxikljxhwd vbrdrp Eiqltenk yfn zymia arb wxqzhoyu Xajzv mpucafkae, bfa jho fb xykbc Wxmjwcegp szqdahstb ebufil, gp rql Coitqivjnjdqjd mev qth Knpuougsnww oj jbpspbg.
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