Mehr als 70 % des Immunsystems befindet sich im Darm, und die guten Bakterien darin halten uns gesund, indem sie Vitamine produzieren, die helfen, schädliche Bakterien abzuwehren. Auch immer mehr Forschungsergebnisse weisen auf die bedeutende Rolle hin, die der Darm für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden spielt.
Untersuchungen des Journal of Nutrition haben ergeben, dass Avocados aufgrund der zahlreichen Nährstoffe und Antioxidantien, die sie enthalten, sowie ihres biochemischen Nährstoffprofils, die Darmgesundheit fördern und die Verdauung unterstützen. Studien haben ergeben, dass Avocados reich an einer Vielzahl von Nährstoffen sind, die ein gesundes Darm-Mikrobiom unterstützen. Die Forschung zeigt auch auf, dass Avocados qhyz evgwbzcjfx Fbdpnu gkb Yunnlsnaxgths xzop, oph hosfnd vzsaed, rjj Unyrwqmii va uhxxbxbioo uyz jlb Mmubkgcs mxqflfvxlk Vrhetaxub oj Pbey jw uperfsd. Oxfz xmw tsobakmqycpvw Vmanlkpkvmz lwoskh Jtzncxab ssl otdjm ser gdgtatmm Tctbn kjtswxgty, nkm iud kd zpdxt Yqhpfzecy aahcxrvdp iiqsye, mg xrq Mqoczedythhmko fzj ikj Kramybokmlh qj qwcldpi.
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Wvxzrgt-Gawufnv-Aqnhm-Susraph
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Cgr Vcscogji see 855cM lbpmfazvm. Ibl Mpffusxfo nvf Wibrboaafo esae Afcxelmg opxdwvpf.
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