Am Samstag, den 5. Juni 2010 lädt Betriebswirtin und Yogalehrerin Sunita Koch dort zum Workshop "Leistungshoch statt Stimmungstief". Praxiserprobte Methoden wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Yoga-Tiefenentspannungstechniken lassen sich laut Koch auf drei einfache physiologische Entspannungsgesetze zurückführen:
1. Ein Muskel der mindestens 5 Sekunden lang aktiv angespannt wird, kann anschließend gut entspannen.
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