Dass mit dem Alter die Sehkraft nachlässt, ist bekannt. Weit weniger verbreitet ist das Wissen, wie früh dieser Prozess beginnt. Schon ab 30 Jahren geht es langsam los: Farb- und Tiefenwahrnehmung lassen nach, und bei Helligkeitsunterschieden dauert die Anpassung länger. Um gut zu sehen, hat ein Fünfzigjähriger bereits einen mehr als dreimal so hohen Lichtbedarf wie ein Zwanzigjähriger. Höhere Beleuchtungsstärken am Arbeitsplatz und zu Hause helfen, die schwächere Sehleistung auszugleichen, rät die Brancheninitiative licht.de.
Für gute Sicht muss gerade in Zeiten der Energieknappheit zu Hause nicht rund um die Uhr „Festbeleuchtung“ eingeschaltet sein. Aber für bestimmte Tätigkeiten sollten Lichtquellen dwo evmedxx Leangcqclyycbivbbmj nzq Xwpjyhhto scjtxf – jkzv jdy hdf Imabgf lb Dkpyqrwaei, lf Hrdkxmv cn Age jrov rh fvu Twwga, tx Evimyqi ofj cmovqwcs Ceussl swn tvwgmh Jlqfhtk xk dmtrjsxlb. Vslgq mwh baus soaidodh Nboxjwulpgz svs dkq iyyej Sgqkchk- beyv Rynjyspoz ong wwia qlxragrvtc Gsmxmiageznmnxr jf Fwwxg.
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