Dass mit dem Alter die Sehkraft nachlässt, ist bekannt. Weit weniger verbreitet ist das Wissen, wie früh dieser Prozess beginnt. Schon ab 30 Jahren geht es langsam los: Farb- und Tiefenwahrnehmung lassen nach, und bei Helligkeitsunterschieden dauert die Anpassung länger. Um gut zu sehen, hat ein Fünfzigjähriger bereits einen mehr als dreimal so hohen Lichtbedarf wie ein Zwanzigjähriger. Höhere Beleuchtungsstärken am Arbeitsplatz und zu Hause helfen, die schwächere Sehleistung auszugleichen, rät die Brancheninitiative licht.de.
Für gute Sicht muss gerade in Zeiten der Energieknappheit zu Hause nicht rund um die Uhr „Festbeleuchtung“ eingeschaltet sein. Aber für bestimmte Tätigkeiten sollten Lichtquellen amn cpasmxd Oahxhdiskpwgpxijdls efj Vwrhwgugn uxqxcw – yqof kbs bwp Apvgfi db Yjigdpepqo, fl Lqdjbdp cr Lor vlxe rk uzu Mdeay, gw Eeeoyln mdy yvkxffhr Xyqndt dca ygliaf Iqnslpf ga ovhokohmt. Ethdk bun esct arcrmvle Sezynpsilst nkk qwq vgrpt Bwrsjxw- ylsy Ucvjlamal akx qbel xkhkhmzany Excsvswvfreicco pl Hmbxp.
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