Professor Johannes Michalak: „Wer aufrecht durchs Leben geht, hilft Körper und Seele“

13.02.2024 08:00, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.

Rückengesundheit hat viel mit Balance zu tun – Körper, Geist und Seele müssen im Einklang sein. Eine gesunde, gerade Körperhaltung tut nicht nur dem Rücken gut,...

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Vom Anfänger bis zum Leistungssportler: das beste Workout für einen gesunden Rücken

06.02.2024 09:00, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.

Die Zahl der Krankschreibungen in Deutschland befindet sich derzeit auf einem Rekordniveau. Neben Atemwegserkrankungen sind Muskel- und Skelettbeschwerden, also...

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Tag der Rückengesundheit am 15. März 2024

23.01.2024 08:00, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.

Ein stechender Schmerz im Rücken, ein Ziehen am Gesäß oder sogar ein Kribbeln in Armen und Beinen: Drei von vier Deutschen leiden mindestens einmal im Leben unter...

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Lümmeln erlaubt:

10.01.2024 08:00, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.

Wann kann man sich besser auf dem Sofa oder dem Hängesessel einkuscheln als im Winter? Jetzt ist die Zeit für warme Socken und dicke Decken. Doch nach einiger Zeit...

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Faszienrolle mit Vibration:

05.12.2023 08:00, Gesundheit & Medizin, Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.

Es nieselt oder schneit. Jetzt nach draußen und joggen gehen? Lieber nicht, antwortet der innere Schweinehund. Die fehlende Bewegung begünstigt Verspannungen und...

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