Während das Corona-Virus mittlerweile auch Norditalien in Angst und Bange versetzt, steigt parallell dazu die von der Grippewelle infizierten Menschen in Europa stetig an. Bislang wurden alleine in Deutschland mehr als 79.000 bestätigte Influenza-Fälle labordiagnostisch registriert. 130 Menschen sind der Grippewelle bereits zum Opfer gefallen.
Was können Sie gegen eine Infizierung tun?
Die Stärkung des Immunsystems steht hier an erster Stelle.
Wie stärken oder schützen Sie ihr Immunsystem?
- Priorität eins: Menschenansammlungen und öffentliche Toiletten meiden
- Stress reduzieren und einen gesunden Rhythmus finden
- Nicht in den nächsten Wochen/Monaten an Ihre körperliche Leistungsgrenze gehen oder sie gar überschreiten
- Aus eigenen Behältern (Flaschen, Tassen, Gläsern) trinken
- Sich gesund ernähren (ggf. Nahrungsergänzungsmittel)
- Übermäßigen Konsum von Alkohol, Zigaretten, Drogen vermeiden
- Das Immunsystem zusätzlich durch die von der AkuRy GmbH angebotenen Informations-Chips „Starkes Immunsystem“ (SIR) , Entspannung (REX) und Schnelle Erholung (REC) und (VIR) Viren, unterstützen. (mehr dazu siehe unter https://www.akuryprodukte.ch/...
- Es gibt auch entsprechende Immunsystem stärkende Mittel in Apotheken und Reformhäusern zu kaufen.
- Hygienerichtlinien beachten und mehrmals am Tag die Hände waschen.