Infrarotstrahlen bringen die Wärme direkt auf die Hautoberfläche, dringen ein und durchwärmen dadurch die Muskulatur. Besonders hilfreich ist diese Wärmebehandlung – ca. 45° C - bei Rücken- und Gelenkschmerzen und Verspannungen. Und das alles blitzschnell, ohne Vorheizen, bei geringem Stromverbrauch und natürlich nicht kreislaufbelastend.
Sauna, der Klassiker, das ideale Wechselbad, erhitzen in heißer trockener Luft - ca. 90° C - und anschließend die Abkühlung durch die Luft oder Wasser. Diese Badeform stärkt den gesamten Organismus, entgiftet und entschlackt den Körper, ist Stress abbauend steigert die seelische Verfassung.
Softdampfbad, der Renner unter den Wärmebädern – ca. 50 ° C und 50 % relative Luftfeuchtigkeit -; denn neben der Kreislaufverträglichkeit lindert das fecht-warme Bad Bronchialprobleme und die Haut wird mit Nährstoffen und Wasser versorgt. Gerade auch bei hohem Blutdruck eine ideale wirkungsvolle Ergänzung zu weiteren Therapiemaßnahmen.