Hier geht es zum zweiten Teil der Trainingsvideoreihe zum Thema langer Lauf:
https://youtu.be/Kxr6bOs0mO8
Hier geht es zum dritten Teil der Reihe zum Thema Hügellauf:
https://youtu.be/2QQ8JbfZk80
Alle sechs Trainingsvideos sind zu finden unter www.bkk-mobil-oil.de/marathonvideos. Hinterlegt sind hier auch Download-Dateien, in denen die zentralen Tipps aus dem jeweiligen Film übersichtlich dargestellt sind.