Das Wort Resilienz ist in nahezu aller Munde. Was bedeutet denn Resilienz? Ist dies die neue Allzweckwaffe in der Krise? Was kann ich ganz persönlich mit Resilienz anfangen?
Resilienz beschreibt die seelische Widerstandsfähigkeit angesichts psychischer Stresssituationen, hervorgerufen beispielsweise durch eine schwere körperliche Erkrankung, dem Verlust des Ehepartners oder einer drohenden plötzlichen Arbeitslosigkeit. Doch auch dann, wenn Sie sich nicht in einer persönlichen Krise befinden, erleben Sie vielleicht eine Differenz zwischen gewünschter und erlebter Realität. Ein solches „Problem“ – aus Controller-Sicht könnten wir von einer mentalen Soll-Ist-Abweichung sprechen – kann einen mehr oder weniger starken Leidensdruck auslösen. Unser Preis, den wir dafür zahlen, sind individuelles Leid oder Schmerz. Wir können nur dagegen angehen, wenn wir bereit sind, unser Verhalten zu ändern.
An dieser Stelle können wir Coaches der Controller Akademie helfen, indem wir sehr individuell auf Ihr Problemerleben eingehen. Der von uns vertretene systemische Beratungsansatz zielt darauf ab, Ihre Kompetenzen und Ressourcen neu zu entdecken und zu stärken. Alles liegt bei Ihnen selbst. Die Summe Ihrer Erfahrungen und Kompetenzen schlummern in Ihrem Unbewussten. So kommen wir gemeinsam zu einer neuen Handlungs- und Lösungsorientierung, die Sie befähigt, kleine und große Krisen zu bewältigen. Wir verstehen uns in einer solchen Situation als „Möglichkeiten-Kellner“. Da wir Coaches alle Wirtschaftsprofis mit Controlling-Hintergrund sind, können wir uns sehr gut in Ihren Kontext versetzen. Bedenken Sie: Nichts stärkt Ihre individuelle Resilienz mehr als die Erfahrung, eine Krise erfolgreich bewältigt zu haben.
Quick-Tipp: In meinem 90 minütigen CAonAir Live-Webinar am 23. April von 15.00 – 16.30 Uhr erhalten Sie von mir zahlreiche, praktische Tipps zur Stärkung Ihrer persönlichen Resilienz. Sie lernen die Grundprinzipien kennen, wie Sie Ihr Erleben und Verhalten durch Aufmerksamkeitsfokussierung gestalten können sowie als Download eine Seminarunterlage mit 21 praktischen Resilienztipps. Ich freue mich auf Sie.
Autor: Prof. Dr. Martin Hauser, Partner und Trainer der CA controller akademie
Resilienz beschreibt die seelische Widerstandsfähigkeit angesichts psychischer Stresssituationen, hervorgerufen beispielsweise durch eine schwere körperliche Erkrankung, dem Verlust des Ehepartners oder einer drohenden plötzlichen Arbeitslosigkeit. Doch auch dann, wenn Sie sich nicht in einer persönlichen Krise befinden, erleben Sie vielleicht eine Differenz zwischen gewünschter und erlebter Realität. Ein solches „Problem“ – aus Controller-Sicht könnten wir von einer mentalen Soll-Ist-Abweichung sprechen – kann einen mehr oder weniger starken Leidensdruck auslösen. Unser Preis, den wir dafür zahlen, sind individuelles Leid oder Schmerz. Wir können nur dagegen angehen, wenn wir bereit sind, unser Verhalten zu ändern.
An dieser Stelle können wir Coaches der Controller Akademie helfen, indem wir sehr individuell auf Ihr Problemerleben eingehen. Der von uns vertretene systemische Beratungsansatz zielt darauf ab, Ihre Kompetenzen und Ressourcen neu zu entdecken und zu stärken. Alles liegt bei Ihnen selbst. Die Summe Ihrer Erfahrungen und Kompetenzen schlummern in Ihrem Unbewussten. So kommen wir gemeinsam zu einer neuen Handlungs- und Lösungsorientierung, die Sie befähigt, kleine und große Krisen zu bewältigen. Wir verstehen uns in einer solchen Situation als „Möglichkeiten-Kellner“. Da wir Coaches alle Wirtschaftsprofis mit Controlling-Hintergrund sind, können wir uns sehr gut in Ihren Kontext versetzen. Bedenken Sie: Nichts stärkt Ihre individuelle Resilienz mehr als die Erfahrung, eine Krise erfolgreich bewältigt zu haben.
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Autor: Prof. Dr. Martin Hauser, Partner und Trainer der CA controller akademie
