Auf 136 Seiten erläutert der Cornelsen-Ratgeber, wie sich Burnout vermeiden lässt: Das frühzeitige Erkennen der Symptome, ein adäquater Umgang mit Belastung und eigenen Erwartungen, das Anwenden von Bewältigungsstrategien und präventive Maßnahmen sind dabei von großer Bedeutung. Ein Fragebogen zum persönlichen Burnout-Potenzial und Übungen geben individuelle Anleitungen für die persönliche Lebensinventur. Praktische Tipps, Fallbeispiele sowie viele Grafiken und Tabellen erleichtern die Lektüre. Zusammenfassungen am Ende jedes Kapitels sowie ein Stichwort- und Literaturverzeichnis runden den Ratgeber ab. Die attraktiv gestalteten Umschlagklappen warten mit Checklisten und Übersichten auf. Jörg-Peter Schröder arbeitet im Gesundheitsmanagement, ist als Coach und Trainer tätig.
Möglichkeiten der nachhaltigen Veränderung
Buchratgeber Wege aus dem Burnout erschienen
Auf 136 Seiten erläutert der Cornelsen-Ratgeber, wie sich Burnout vermeiden lässt: Das frühzeitige Erkennen der Symptome, ein adäquater Umgang mit Belastung und eigenen Erwartungen, das Anwenden von Bewältigungsstrategien und präventive Maßnahmen sind dabei von großer Bedeutung. Ein Fragebogen zum persönlichen Burnout-Potenzial und Übungen geben individuelle Anleitungen für die persönliche Lebensinventur. Praktische Tipps, Fallbeispiele sowie viele Grafiken und Tabellen erleichtern die Lektüre. Zusammenfassungen am Ende jedes Kapitels sowie ein Stichwort- und Literaturverzeichnis runden den Ratgeber ab. Die attraktiv gestalteten Umschlagklappen warten mit Checklisten und Übersichten auf. Jörg-Peter Schröder arbeitet im Gesundheitsmanagement, ist als Coach und Trainer tätig.