„Ach, guten Tag, Herr … äh … äh.“ Der Name will Ihnen einfach nicht einfallen, obwohl Sie den netten Nachbarn gut kennen. Und wo haben Sie doch gleich die Lesebrille hingelegt? Jeder kennt solche lästigen Aussetzer. Wenn Ihnen Konzentration und Gedächtnis aber immer öfter einen Streich spielen, sollten Sie ernsthaft nach den Ursachen forschen.
Eigentlich ist das Vergessen eine wertvolle Hirnfunktion, durch die überflüssige Informationen entsorgt werden. Dauerstress, Schlafmangel oder eine unausgewogene Ernährung tragen allerdings dazu bei, dass nicht nur Unwichtiges herausgefiltert wird. Auch bei zu wenig Anregung von außen ziehen die Gehirnzellen sich gern in den Schmollwinkel zurück. Besonders im höheren Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Durchblutungsstörungen und Bluthochdruck die Gedächtnisleistung beeinträchtigen.
Am einfachsten kann man dem Gedächtnis mit angemessenen Erholungsphasen und ausreichend Schlaf erste Hilfe leisten. Da die kleinen grauen Zellen laufend trainiert werden wollen, danken sie es ihrem Besitzer, wenn er sich lebhaft mit anderen Menschen austauscht, Fremdsprachen lernt, Schach spielt oder Kreuzworträtsel löst. Und dann gibt es noch die Nahrungskomponente: Viel Hirn beweist, wer seinen Körper ausreichend mit Vitamin E, Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren versorgt.
Das bekannte Gesundheitsunternehmen DecouVie (www.decouvie.com) setzt auf die Zufuhr essenzieller Stoffe, um die Gedächtnisleistung zu unterstützen. So enthält die von DecouVie entwickelte Gel-Kapsel Brain Support 200 einen hohen Anteil an Docosahexaensäure (DHA), einer Omega-3-Fettsäure, die ein integraler Bestandteil der Nervenzellen ist. DHA macht bis zu 97 Prozent der Omega-3-Fettsäuren im Gehirn aus (www.decouvie.com/...). Besonders viel von dieser wertvollen Hirnnahrung findet sich in fetten Seefischen. Da es aber schwerfällt, ständig Lachs oder Atlantischen Hering zu verspeisen, kann Brain Support 200 als natürliche Ergänzung dienen.
Fische gewinnen ihre Fettsäuren zum großen Teil aus Mikroalgen, deren Öl ebenfalls zu den aktiven Bestandteilen von Brain Support 200 zählt. Die verwendeten Mikroalgen Chlorella und Spirulina steuern verschiedene ungesättigte Fettsäuren bei, die der menschliche Körper für seine Stoffwechselvorgänge braucht. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente runden die gesundheitsfördernden Stoffe der Mikroalgen ab. Insofern hat DecouVie viel von der Kraft des Meeres in die kleinen Kapseln gepackt. Danach fischen kann man mit einem einfachen Mausklick.
Eigentlich ist das Vergessen eine wertvolle Hirnfunktion, durch die überflüssige Informationen entsorgt werden. Dauerstress, Schlafmangel oder eine unausgewogene Ernährung tragen allerdings dazu bei, dass nicht nur Unwichtiges herausgefiltert wird. Auch bei zu wenig Anregung von außen ziehen die Gehirnzellen sich gern in den Schmollwinkel zurück. Besonders im höheren Alter steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Durchblutungsstörungen und Bluthochdruck die Gedächtnisleistung beeinträchtigen.
Am einfachsten kann man dem Gedächtnis mit angemessenen Erholungsphasen und ausreichend Schlaf erste Hilfe leisten. Da die kleinen grauen Zellen laufend trainiert werden wollen, danken sie es ihrem Besitzer, wenn er sich lebhaft mit anderen Menschen austauscht, Fremdsprachen lernt, Schach spielt oder Kreuzworträtsel löst. Und dann gibt es noch die Nahrungskomponente: Viel Hirn beweist, wer seinen Körper ausreichend mit Vitamin E, Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren versorgt.
Das bekannte Gesundheitsunternehmen DecouVie (www.decouvie.com) setzt auf die Zufuhr essenzieller Stoffe, um die Gedächtnisleistung zu unterstützen. So enthält die von DecouVie entwickelte Gel-Kapsel Brain Support 200 einen hohen Anteil an Docosahexaensäure (DHA), einer Omega-3-Fettsäure, die ein integraler Bestandteil der Nervenzellen ist. DHA macht bis zu 97 Prozent der Omega-3-Fettsäuren im Gehirn aus (www.decouvie.com/...). Besonders viel von dieser wertvollen Hirnnahrung findet sich in fetten Seefischen. Da es aber schwerfällt, ständig Lachs oder Atlantischen Hering zu verspeisen, kann Brain Support 200 als natürliche Ergänzung dienen.
Fische gewinnen ihre Fettsäuren zum großen Teil aus Mikroalgen, deren Öl ebenfalls zu den aktiven Bestandteilen von Brain Support 200 zählt. Die verwendeten Mikroalgen Chlorella und Spirulina steuern verschiedene ungesättigte Fettsäuren bei, die der menschliche Körper für seine Stoffwechselvorgänge braucht. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente runden die gesundheitsfördernden Stoffe der Mikroalgen ab. Insofern hat DecouVie viel von der Kraft des Meeres in die kleinen Kapseln gepackt. Danach fischen kann man mit einem einfachen Mausklick.
