Die DVD für FITness in der Schwangerschaft
Auf seine Gesundheit zu achten und fit zu bleiben ist während der Schwangerschaft doppelt wichtig. Damit schaffen Sie die besten Voraussetzungen für die Gesundheit Ihres Babys. FITness bietet ein sanftes und effektives Workout für die Schwangerschaft und die Zeit danach. Die deutsche Spitzensportlerin Martina Glagow verrät Ihnen einfache Übungen, die Sie noch gesünder und attraktiver machen. Steigern Sie mit dem leichten
Training Ihr Wohlbefinden und freuen Sie sich über eine tolle Figur auch nach dem Baby.
Ein Fitnessprogramm mit ...
- Aufwärmübungen
- Schwangerschaftsgymnastik
- Rückbildungsgymnastik und
- Entspannungsübungen
Die DVD "FITness für die Schwangerschaft" wird vom Berufsverband der Frauenärzte e. V. empfohlen.