Wie entgeht man dem täglichen Stress – auch und gerade während der Vor- und Weihnachtstage? Im Selbstversuch hat die Entspannungstrainerin Susanne Christa Hüttenrauch eine wirkungsvolle Methode gefunden, die umgehend für emotionales, mentales und körperliches Wohlgefühl sorgt. Diese Methode ist die Methode der Gedankenreise, bei der selbst geschaffene kreative Bilder umgehend für emotionales, mentales und körperliches Wohlgefühl und Entspannung sorgen. Nur ein entspannter Mensch ist ein glücklicher Mensch.
ISBN 978-3-86394-426-1, 140 Seiten
E-Book am 11.12.2020 kostenlos
https://edition-digital.de/Huettenrauch/Wunderkind/