Vom Hotel Theresia aus lassen sich wunderbar Touren in die umliegende Bergwelt unternehmen. Saalbach-Hinterglemm liegt auf 1.050 m Seehöhe, der höchste Berg des Tales ist der Gaisstein - mit 2.336 m der höchste Grasberg Mitteleuropas. 400 km markierte, gepflegte Wanderwege und 50 km beschilderte Nordic-Walking- und Laufstrecken laden zum gefahrlosen Wandern, aber auch zum abenteuerlichen Bergsteigen ein. Das Theresia bietet kostenlos geführte Wanderungen an fünf Tagen der Woche, zwei bis drei mal in der Woche geht's zum Nordic Walking. Die Bike-Region Saalbach-Hinterglemm-Leogang-Saalfelden- Zell am See/Kaprun verfügt über 720 km an Bikerouten. Auch hier bietet das Hotel kostenlosen Trekking-Bike Verleih. Die Hausherrin Marianne Brettermeier, eine ehemalige Ski-Landesmeisterin, freut sich über jeden Ausdauersportler, der bei ihrer fast täglichen privaten MB-tour (1-1,5 Stunden bergwärts) mitmacht. Wer in der satten Natur ein paar Abschläge wagen möchte, ist hier ebenfalls bestens aufgehoben. Das Theresia ist Golf-Gründerhotel der Golfanlagen Zell am See (ca. 20 bis 25 Autominuten vom Hotel entfernt) - Hotelgäste erhalten dort 25 % Greenfee-Ermäßigung. Weitere Aktivitäten, die problemlos vom Theresia aus möglich sind: Wassersport am Zeller See, Extremsport wie Canyoning, Paragleiten und Rafting.
Nach einem langen Tag an der frischen, reinen Bergluft gibt es nichts Schöneres als im neuen Wellnessbereich des Hauses zu relaxen. Mit Außenpools im Garten und ein mit Grander-Quellwasser gespeistes, bis Mitternacht benutzbares Hallenbad, eine "Flüsterzonen"-Saunawelt für Erwachsene, eine eigene Kinder- und Damensauna, eine meditative Ruhepyramide und einen Feng Shui-Garten runden das Wohlfühl-Programm ab. Oder man gibt sich den lukullischen Spezialitäten der Küche hin, die übrigens die "Grüne Haube" trägt, eine Auszeichnung, die es nur in Österreich gibt. Sie wird Hotels und Restaurants verliehen, die gastronomische Höchstleistungen bieten und dabei vorwiegend auf Produkte der regionalen, biologischen Landwirtschaft setzen. Ausserdem wurde das Theresia jüngst im Gault Millau unter den besten Wellneshotels mit Gourmetkücke gelistet.