Am besten eignen sich dazu praktische Übungen, wie abwechselndes Bremsen mit Vorder- und Hinterrad und mit beiden Rädern gleichzeitig - natürlich nur auf verkehrsarmen Nebenstraßen oder Parkplätzen. Slalom und enge Kreise fahren, kurze scharfe Lenkmanöver, langsam Rollen und auf der stehenden Maschine sitzenbleiben sind gut für das Balancegefühl. Zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Verfassung empfiehlt der KS Konzentrations- und Reaktionsübungen sowie regelmäßige Gymnastik, Joggen und Fahrradfahren. Wichtig: Niemals gestresst aufs Motorrad setzen.
Motorradfahrer brauchen Kondition
KS: Körperliches Training und Fahrgefühl schützen vor Unfällen
Am besten eignen sich dazu praktische Übungen, wie abwechselndes Bremsen mit Vorder- und Hinterrad und mit beiden Rädern gleichzeitig - natürlich nur auf verkehrsarmen Nebenstraßen oder Parkplätzen. Slalom und enge Kreise fahren, kurze scharfe Lenkmanöver, langsam Rollen und auf der stehenden Maschine sitzenbleiben sind gut für das Balancegefühl. Zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Verfassung empfiehlt der KS Konzentrations- und Reaktionsübungen sowie regelmäßige Gymnastik, Joggen und Fahrradfahren. Wichtig: Niemals gestresst aufs Motorrad setzen.