Viel zu spät begreifen viele die versäumten Lebensziele: Freude, Schönheit der Natur, Gesundheit, Reisen und Kultur.
Darum, Mensch, seit zeitig weise!
Höchste Zeit ist's: Reise, reise! (Wilhem Busch)
Nach diesem Motto will Katharina Hartmann Ihr erstes Seminar im schönen Erzgebirge leiten. Dafür hat Sie sich das Landhotel Altes Zollhaus ausgesucht.
Lernen Sie, wie Sie Stressquellen frühzeitig erkennen und konstruktiv mit ihnen umgehen können, damit die Entspannung auch über die Zeit des Urlaubs hinaus anhält und Sie langfristig gesund und gelassen sein können.
Neben dem Aufenthalt in unberührter Natur, der Möglichkeit zu Massagen, energetischen Heilbehandlungen und Sauna, werden wir uns gezielt mit den Themen Burnout-Prophylaxe und Stressbewätligung auseinandersetzen, um Wege zu mehr Entspannung, Ruhe und Gelassenheit zu entdecken.
Innere Sammlung und Achtsamkeit stärken Körper und Geist und bauen gesunde Energiereserven auf, die geradevin unserer schnelllebigen, leistungsorientierten Zeit unersetzlich sind und erlernt werden können. Viele Wege führen dahin. Zum einen bedarf es eines Grundlagenwissens zum Thema Stressentstehung, der Einsicht in konkrete Stresssituationen und das Kennenlernen verschiedener Bewältigungsansätze wie beispielsweise: die Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson), Meditation und Yoga, Achtsamkeit sowie verschiedene Techniken zur kurzfristigen Erleichterung. Wobei alle Angebote optional und keine Pflicht sind.
Sichern Sie sich noch einen freien Platz und kommen Sie im winterlichen Erzgebirge zur Ruhe! Genießen Sie das Entspannungsseminar mit einem wohltuenden Saunaaufenthalt und erholsamen Spaziergängen in der Natur! Und wenn das Wetter mitspielt, können Sie sogar die während des überregional bekannten, jährlich stattfindenden Schneeskulpturen-Wettbewerbs im Landhotel Altes Zollhaus entstandenen Schneefiguren bestaunen.
www.hotel-zollhaus.com
Gerrit Curcio
Darum, Mensch, seit zeitig weise!
Höchste Zeit ist's: Reise, reise! (Wilhem Busch)
Nach diesem Motto will Katharina Hartmann Ihr erstes Seminar im schönen Erzgebirge leiten. Dafür hat Sie sich das Landhotel Altes Zollhaus ausgesucht.
Lernen Sie, wie Sie Stressquellen frühzeitig erkennen und konstruktiv mit ihnen umgehen können, damit die Entspannung auch über die Zeit des Urlaubs hinaus anhält und Sie langfristig gesund und gelassen sein können.
Neben dem Aufenthalt in unberührter Natur, der Möglichkeit zu Massagen, energetischen Heilbehandlungen und Sauna, werden wir uns gezielt mit den Themen Burnout-Prophylaxe und Stressbewätligung auseinandersetzen, um Wege zu mehr Entspannung, Ruhe und Gelassenheit zu entdecken.
Innere Sammlung und Achtsamkeit stärken Körper und Geist und bauen gesunde Energiereserven auf, die geradevin unserer schnelllebigen, leistungsorientierten Zeit unersetzlich sind und erlernt werden können. Viele Wege führen dahin. Zum einen bedarf es eines Grundlagenwissens zum Thema Stressentstehung, der Einsicht in konkrete Stresssituationen und das Kennenlernen verschiedener Bewältigungsansätze wie beispielsweise: die Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson), Meditation und Yoga, Achtsamkeit sowie verschiedene Techniken zur kurzfristigen Erleichterung. Wobei alle Angebote optional und keine Pflicht sind.
Sichern Sie sich noch einen freien Platz und kommen Sie im winterlichen Erzgebirge zur Ruhe! Genießen Sie das Entspannungsseminar mit einem wohltuenden Saunaaufenthalt und erholsamen Spaziergängen in der Natur! Und wenn das Wetter mitspielt, können Sie sogar die während des überregional bekannten, jährlich stattfindenden Schneeskulpturen-Wettbewerbs im Landhotel Altes Zollhaus entstandenen Schneefiguren bestaunen.
www.hotel-zollhaus.com
Gerrit Curcio
