Allein der Gedanke an ganz alltägliche Dinge wie Spinnen, Flugzeuge, einen Fahrstuhl, Knöpfe oder Wasser versetzt manche Menschen in Angst. Diese sogenannten Phobien schränken das Leben der Betroffenen oft so weit ein, dass sie sich nicht mehr aus dem Haus trauen. Es gibt Wege, diese Ängste zu überwinden. Eine Selbsttherapie ist jedoch hierbei nicht ratsam. Fragen zu Phobien und möglichen Therapien sind Thema eines Expertenchats am 15. Oktober von 20:00 bis 21:30 Uhr. Anbieter ist die mhplus Krankenkasse (www.mhplus.de) gemeinsam mit dem Beratungsportal "das-beratungsnetz.de".
Grundsätzlich ist Angst nützlich. Sie bewahrt vor Gefahren oder löst in gefährlichen Situationen eine Fluchtreaktion aus: Der Herzschlag wird erhöht und alle Muskeln werden angespannt. Etwa zehn Prozent der Deutschen reagieren so jedoch auch auf harmlose Situationen. Sie leiden unter einer Phobie. Deren Ursachen können in der Erziehung, traumatischen Erlebnissen oder ungelösten Konflikten liegen. Aus Angst vor der Gegenüberstellung mit ihrer Phobie holen sich jedoch die wenigsten professionelle Hilfe. Stattdessen meiden sie die Angst auslösenden Situationen und schränken so ihr Leben immer mehr ein. Diplom-Psychologin Katharina Gaudlitz beantwortet im Themenchat am 15. Oktober von 20:00 bis 21:30 Uhr Fragen zu Ängsten, Phobien und Therapiemöglichkeiten. Die Expertin ist wissenschaftliche Mitarbeiterin der Ambulanz für Angsterkrankungen der Charité Berlin. Wer ihren Rat einholen möchte, gelangt zum Chat unter http://mhplus.portal-gesundheitonline.de/....
Grundsätzlich ist Angst nützlich. Sie bewahrt vor Gefahren oder löst in gefährlichen Situationen eine Fluchtreaktion aus: Der Herzschlag wird erhöht und alle Muskeln werden angespannt. Etwa zehn Prozent der Deutschen reagieren so jedoch auch auf harmlose Situationen. Sie leiden unter einer Phobie. Deren Ursachen können in der Erziehung, traumatischen Erlebnissen oder ungelösten Konflikten liegen. Aus Angst vor der Gegenüberstellung mit ihrer Phobie holen sich jedoch die wenigsten professionelle Hilfe. Stattdessen meiden sie die Angst auslösenden Situationen und schränken so ihr Leben immer mehr ein. Diplom-Psychologin Katharina Gaudlitz beantwortet im Themenchat am 15. Oktober von 20:00 bis 21:30 Uhr Fragen zu Ängsten, Phobien und Therapiemöglichkeiten. Die Expertin ist wissenschaftliche Mitarbeiterin der Ambulanz für Angsterkrankungen der Charité Berlin. Wer ihren Rat einholen möchte, gelangt zum Chat unter http://mhplus.portal-gesundheitonline.de/....
