„Den Pott laufend kennenlernen“ – das ist das Motto beim Novitas BKK-Lauftreff „Laufbuch Ruhr“. Einmal im Monat treffen sich Lauffreunde an wechselnden Orten im Ruhrgebiet, um gemeinsam Wege abseits der gewohnten Hausstrecke zu entdecken.
Der nächste kostenlose Lauftreff ist am Nikolaustag, 6. Dezember 2015, 8.30-9.30 Uhr in Essen. Treffpunkt ist am Stammhaus Krupp, Altendorfer Str.100, 45143 Essen. Von dort aus geht es unter anderem über die Bahntrasse. Die Laufstrecke ist ungefähr 9 Kilometer lang.
Wer teilnehmen möchte, kann sich unter der gebührenfreien Telefonnummer 0800/65 66 900 oder online auf www.kassentreffen.de anmelden.
Je nach gewünschtem Lauftempo bilden sich zwei Gruppen: Einsteiger und Fortgeschrittene. Die Einsteiger laufen etwas gemütlicher, die Fortgeschrittenen schlagen ein schnelleres Tempo an. Eine Walking-Gruppe gibt es nicht mehr.
Organisiert wird der Lauftreff von der Krankenkasse Novitas BKK und dem leidenschaftlichen Läufer Patrick Linder, einem der Autoren des „Laufbuch Ruhr“ Band eins und zwei.
Der nächste kostenlose Lauftreff ist am Nikolaustag, 6. Dezember 2015, 8.30-9.30 Uhr in Essen. Treffpunkt ist am Stammhaus Krupp, Altendorfer Str.100, 45143 Essen. Von dort aus geht es unter anderem über die Bahntrasse. Die Laufstrecke ist ungefähr 9 Kilometer lang.
Wer teilnehmen möchte, kann sich unter der gebührenfreien Telefonnummer 0800/65 66 900 oder online auf www.kassentreffen.de anmelden.
Je nach gewünschtem Lauftempo bilden sich zwei Gruppen: Einsteiger und Fortgeschrittene. Die Einsteiger laufen etwas gemütlicher, die Fortgeschrittenen schlagen ein schnelleres Tempo an. Eine Walking-Gruppe gibt es nicht mehr.
Organisiert wird der Lauftreff von der Krankenkasse Novitas BKK und dem leidenschaftlichen Läufer Patrick Linder, einem der Autoren des „Laufbuch Ruhr“ Band eins und zwei.
