Zu einem kostenfreien Fitness-Training auf dem Trimm-dich-Pfad in der Eilenriede lädt die Gartenregion Hannover ein. An sechs Terminen im Juni und Juli geht es im flotten Walking-Tempo unter professioneller Anleitung über die zwei Kilometer mit insgesamt 20 Stationen für Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen. Die erste Runde nimmt am Freitag, 13. Juni 2014, um 17.00 Uhr ihren Lauf. Treffpunkt ist der Eilenriederand gegenüber dem Zoo-Parkplatz an der Fritz-Behrens-Allee.
Noch vor Facebook hatte er den Baumen oben: Trimmy, das kurzbehoste, kantköpfige Maskottchen der Trimm-dich-Bewegung. Überall in Deutschland wurden in den 1970er Jahren Pfade zum Sport unter freiem Himmel angelegt, denn: "Ein Schlauer trimmt die Ausdauer!" Wenige sind so gut erhalten wie der in der Eilenriede. Im hannoverschen Stadtwald zeigt sich, wie man jedes bisschen Grün in ein voll funktionsfähiges Fitness-Studio verwandeln kann.
Termine:
Jeweils freitags, 13., 20. und 27. Juni, 4., 11., und 18. Juli, 17.00 bis 18.00 Uhr
Ort:
Treffpunkt: Fritz-Behrens-Allee (gegenüber dem Zoo-Parkplatz), am Rande der Eilenriede, 30175 Hannover
Kosten:
keine (Anmeldung nicht erforderlich, in Sportkleidung und mit festen Turnschuhen kommen)
Veranstalterin & Leitung:
Friederike Stemwedel (staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin)
Die Gartenregion bewegt: das Programm 2014
Eigentlich weiß es jeder: Gartenarbeit hält der Körper gesund, und Bewegung in der freien Natur tut auch der Seele gut. Diese Basiserkenntnisse greift das Projektbüro Gartenregion mit seinem neuen Jahresprogramm auf. Das Motto 2014: "Grün macht fit!" Das Spektrum reicht von Angeboten für die aktive Entspannung über gesundes Genießen bis hin zu bewegender Kunst, Parksport und vielem mehr.
Noch vor Facebook hatte er den Baumen oben: Trimmy, das kurzbehoste, kantköpfige Maskottchen der Trimm-dich-Bewegung. Überall in Deutschland wurden in den 1970er Jahren Pfade zum Sport unter freiem Himmel angelegt, denn: "Ein Schlauer trimmt die Ausdauer!" Wenige sind so gut erhalten wie der in der Eilenriede. Im hannoverschen Stadtwald zeigt sich, wie man jedes bisschen Grün in ein voll funktionsfähiges Fitness-Studio verwandeln kann.
Termine:
Jeweils freitags, 13., 20. und 27. Juni, 4., 11., und 18. Juli, 17.00 bis 18.00 Uhr
Ort:
Treffpunkt: Fritz-Behrens-Allee (gegenüber dem Zoo-Parkplatz), am Rande der Eilenriede, 30175 Hannover
Kosten:
keine (Anmeldung nicht erforderlich, in Sportkleidung und mit festen Turnschuhen kommen)
Veranstalterin & Leitung:
Friederike Stemwedel (staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin)
Die Gartenregion bewegt: das Programm 2014
Eigentlich weiß es jeder: Gartenarbeit hält der Körper gesund, und Bewegung in der freien Natur tut auch der Seele gut. Diese Basiserkenntnisse greift das Projektbüro Gartenregion mit seinem neuen Jahresprogramm auf. Das Motto 2014: "Grün macht fit!" Das Spektrum reicht von Angeboten für die aktive Entspannung über gesundes Genießen bis hin zu bewegender Kunst, Parksport und vielem mehr.
