Sport an der frischen Luft, statt Currywurst in der Kantine: Von Montag, 14. Juli, bis Donnerstag, 17. Juli 2014, bittet die Gartenregion Hannover täglich zu "Bewegten Mittagspausen" in den hannoverschen Maschpark. Im leichten Walking-Schritt geht es mit Gymnastiklehrerin Friederike Stemwedel für jeweils 20 Minuten durch die Grünanlage hinter dem Rathaus. Unterwegs werden gemeinsam Lockerungs- und Mobilisationsübungen für Schultern, Nacken und den Rücken durchgeführt. Das Motto: "Aktive Erholung statt Mittagstief". Sportbekleidung ist nicht notwendig, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten aber bequemes Schuhwerk tragen. Treffpunkt ist um 12.00 Uhr der Parkeingang an der Willy-Brandt-Allee, Ecke Langensalza Straße. Anmeldungen sind nicht erforderlich
Die Gartenregion bewegt: das Programm 2014
Eigentlich weiß es jeder: Gartenarbeit hält der Körper gesund, und Bewegung in der freien Natur tut auch der Seele gut. Diese Basiserkenntnisse greift das Projektbüro Gartenregion mit seinem neuen Jahresprogramm auf. Das Motto 2014: "Grün macht fit!" Das Spektrum reicht von Angeboten für die aktive Entspannung über gesundes Genießen bis hin zu bewegender Kunst, Parksport und vielem mehr.
Die Gartenregion bewegt: das Programm 2014
Eigentlich weiß es jeder: Gartenarbeit hält der Körper gesund, und Bewegung in der freien Natur tut auch der Seele gut. Diese Basiserkenntnisse greift das Projektbüro Gartenregion mit seinem neuen Jahresprogramm auf. Das Motto 2014: "Grün macht fit!" Das Spektrum reicht von Angeboten für die aktive Entspannung über gesundes Genießen bis hin zu bewegender Kunst, Parksport und vielem mehr.
