Die Wirkung vieler Hausmittel ist über Generationen erprobt. Sie können in vielen Fällen Beschwerden lindern oder eine ärztliche Behandlung wirksam und schonend unterstützen:
Halsweh, eine triefende Nase oder Husten, können beispielsweise mit heißer Zitrone oder (Kräuter-)Tee gelindert werden. Dieser kann unter anderem dazu beitragen, Fieber zu senken ähnlich wie das auch feuchte Wadenwickel mit Essigwasser tun.
Auch Speisekammer oder Supermarkt können als Apothekenersatz dienen. Die Hühnersuppe ist der Klassiker auf dem Teller erkälteter Personen. Ihre Inhaltsstoffe gelten als antibakteriell und können Infekte der oberen Atemwege hemmen. Dazu lindert die heiße Suppe quälende Gliederschmerzen. Wichtig ist die frische Zubereitung - Fertigprodukten wird eine wesentlich schwächere Heilwirkung zugesprochen.
Hals- oder Brustwickel mit gekochten Kartoffeln werden als Wärmespeicher verwendet und lindern Schmerzen und Verspannungen, kalter Quark wirkt entzündungshemmend und abschwellend, das Inhalieren von heißem Wasserdampf und ätherischen Ölen wie Menthol oder Eukalyptus löst Schleim und macht die Atemwege frei.
Hintergrundinfos zu Hausmitteln und Erkältung finden Sie auch bei uns im Internet:
www.sbk.org/aromatherapie www.sbk.org/erkaeltungsmittel
Halsweh, eine triefende Nase oder Husten, können beispielsweise mit heißer Zitrone oder (Kräuter-)Tee gelindert werden. Dieser kann unter anderem dazu beitragen, Fieber zu senken ähnlich wie das auch feuchte Wadenwickel mit Essigwasser tun.
Auch Speisekammer oder Supermarkt können als Apothekenersatz dienen. Die Hühnersuppe ist der Klassiker auf dem Teller erkälteter Personen. Ihre Inhaltsstoffe gelten als antibakteriell und können Infekte der oberen Atemwege hemmen. Dazu lindert die heiße Suppe quälende Gliederschmerzen. Wichtig ist die frische Zubereitung - Fertigprodukten wird eine wesentlich schwächere Heilwirkung zugesprochen.
Hals- oder Brustwickel mit gekochten Kartoffeln werden als Wärmespeicher verwendet und lindern Schmerzen und Verspannungen, kalter Quark wirkt entzündungshemmend und abschwellend, das Inhalieren von heißem Wasserdampf und ätherischen Ölen wie Menthol oder Eukalyptus löst Schleim und macht die Atemwege frei.
Hintergrundinfos zu Hausmitteln und Erkältung finden Sie auch bei uns im Internet:
www.sbk.org/aromatherapie www.sbk.org/erkaeltungsmittel
