Nichts hält und blockiert uns so sehr wie die Angst! Angst vor Verlust, Angst verletzt zu werden, Angst zu versagen, Angst nicht zu genügen, Angst etwas oder jemanden zu verlieren und letztlich Angst vor dem Tod. Und es ist genau diese Angst, die uns davon abhält all das zu tun, was wir tun möchten, die Angst ist es die uns davon abhält unsere Wünsche und Träume zu verwirklichen und das zu tun, was wir wirklich tun wollen. Ein unlösbares Dilemma?
Sich der Angst vertrauensvoll in den Rachen werfen!
Um zur Freude zu kommen müssen wir uns der Angst in den Rachen werfen! Wir müssen die Option der Gefahr hinnehmen und sie als das nehmen was sie ist: ein Gebilde in unserem Kopf, in unseren Gedanken, in unseren Vorstellungen! "Nichts ist so groß wie die Angst davor"
Angesichts des Todes, stellt sich nicht die Frage wo ich die Gefahr noch mehr hätte vermeiden können. Sondern es stellen sich Fragen wie: warum habe ich nicht das getan was ich tun wollte, was mir Freude gemacht hätte, was mich erfüllt hätte? - Aus Angst abgelehnt zu werden? Aus Angst zu versagen? Aus Angst anderen nicht zu gefallen? Aus Angst, irgendwelchen Maßstäben nicht zu genügen? Aus Angst vor dem Neuen, Unbekannten? Aus Angst etwas zu verlieren?
Es ist nicht die Angst die uns am Leben hält, sondern die Freude! Es ist nicht die Angst die uns lebendig hält, sondern die Momente in denen wir uns der Angst stellen.
Wenn wir das tun, was wir wirklich wollen, und uns der Angst vertrauensvoll in den Rachen werfen, werden wir das Leben spüren und sehen: uns kann nichts passieren. Das Leben trägt uns! Und dann ist die Angst nicht länger jene Kraft, die uns vom Leben abhält - sondern Kraftquelle lebendig zu sein! (Marion Stöckle)
Kraftquelle Leben! Mehr Lebensqualität - mehr Lebensfreude - mehr (vom) Leben mit Integralen Mentaltraining
Sich der Angst vertrauensvoll in den Rachen werfen!
Um zur Freude zu kommen müssen wir uns der Angst in den Rachen werfen! Wir müssen die Option der Gefahr hinnehmen und sie als das nehmen was sie ist: ein Gebilde in unserem Kopf, in unseren Gedanken, in unseren Vorstellungen! "Nichts ist so groß wie die Angst davor"
Angesichts des Todes, stellt sich nicht die Frage wo ich die Gefahr noch mehr hätte vermeiden können. Sondern es stellen sich Fragen wie: warum habe ich nicht das getan was ich tun wollte, was mir Freude gemacht hätte, was mich erfüllt hätte? - Aus Angst abgelehnt zu werden? Aus Angst zu versagen? Aus Angst anderen nicht zu gefallen? Aus Angst, irgendwelchen Maßstäben nicht zu genügen? Aus Angst vor dem Neuen, Unbekannten? Aus Angst etwas zu verlieren?
Es ist nicht die Angst die uns am Leben hält, sondern die Freude! Es ist nicht die Angst die uns lebendig hält, sondern die Momente in denen wir uns der Angst stellen.
Wenn wir das tun, was wir wirklich wollen, und uns der Angst vertrauensvoll in den Rachen werfen, werden wir das Leben spüren und sehen: uns kann nichts passieren. Das Leben trägt uns! Und dann ist die Angst nicht länger jene Kraft, die uns vom Leben abhält - sondern Kraftquelle lebendig zu sein! (Marion Stöckle)
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