Richtig trinken beim Sport
Wer beim Sport in Topform sein will, sollte nicht nur auf Training und Ernährung achten, sondern auch auf die Getränke.…
Trinkkuren gestern und heute
Trinkkuren mit Heilwässern gibt es schon seit Jahrtausenden, denn Heilwässer zählen zu den ältesten Naturheilmitteln. He…
Ralf Moll Fastensuppen: Eine leckere Erfolgsgeschichte
Vegane, basische Biosuppen aus dem Glas sind das gesündeste Fast Food der Welt. Fastenexperte Ralf Moll hat früh darauf…
Warum Kohlensäure besser ist als ihr Ruf
Kohlensäure schmeckt erfrischend und prickelt angenehm auf der Zunge. Und anders als viele denken, macht sie auch nicht…
Curcumin: Die perfekte Unterstützung bei chronischen Entzündungen
Rheuma, Gicht, Arthrose – nur drei Beispiele fü schmerzende Entzündungskrankheiten, die die Mobilität einschränken und…
Vier Trinkkuren fürs Wohlbefinden und die Gesundheit
Mehr Wohlbefinden, ein paar Kilos weniger oder lästige Beschwerden wie Sodbrennen oder Verdauungsprobleme loswerden, wär…
Stoffwechselbremse lösen: Nur Diät reicht nicht
Wer schon viele Diäten ausprobiert hat, kann ein Lied davon singen: Irgendwann geht auf der Waage gar nichts mehr. Trotz…
So vermeiden Sie trockene, rissige Winterhaut
Mit der Heizperiode beginnen auch die winterlichen Hautprobleme. Die Haut wird trockener und schuppt stärker. Salben und…
Richtig trinken und so die Gesundheit fördern
Klar ist: Mindestens 1,5 Liter sollte man täglich trinken, bei Hitze oder bei intensivem Sport sogar deutlich mehr. Wass…
Was hilft wogegen? Welche Krankheiten werden von welchen Lebensmittel bekämpft?
Eine schlechte Ernährung ist für uns ganz normal. Pizza, Nudeln, Burger oder Schweinefleisch. Alles Lebensmittel, die di…
