Ohne Rückenschmerzen durch den Winter
Im Winter kämpfen selbst Sportbegeisterte mit ihrer Motivation. Radfahren und Laufen werden zu einer großen Überwindung,…
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Rückengesund ins Jahr 2016 - Die besten Neujahrsvorsätze gegen Rückenschmerzen
Für viele ist der Jahresanfang ein symbolisches Datum: Der Start in ein neues Jahr wird mit zahlreichen guten Vorsätzen…
Kostenfreier Ratgeber neu aufgelegt
Unter dem Motto „Hilfe zur Selbsthilfe“ klärt die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. seit 1995 über das Volksleiden Rück…
Rückenschmerzen - rechtzeitige Therapie und Prävention verhindert Chronifizierung
Rückenschmerzen sind für viele Menschen zum alltäglichen Begleiter geworden. Immerhin 8 von 10 Erwachsenen hatten schon…
20 Jahre AGR - zwei Jahrzehnte für die Rückengesundheit
Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. kann in diesem Jahr auf bereits 20 Jahre erfolgreiche Arbeit im Kampf gegen Rücke…
Online-Fitness für den Rücken
Nach Feierabend noch ins Fitnessstudio oder gemütlich zu Abend essen und vor dem Fernseher den Tag ausklingen lassen? De…
Beim Autofahren an den Rücken denken
Ein Leben ohne Auto – für viele von uns undenkbar. Ein Großteil der Autobesitzer nutzt es auch täglich. Einige davon sin…
Die besten Übungen für ein kräftiges Kreuz
Rund 80 Prozent der Bevölkerung leiden mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen. Die gute Nachricht dabei: Über…
Gesunder Schlaf – gesunder Rücken
Muskel- und Skelett-Erkrankungen wie Rückenschmerzen standen im ersten Halbjahr 2015 an erster Stelle der krankheitsbedi…
Sicherheits-, Berufs- und Komfortschuhe – gut zu Fuß und Rücken
Von früh bis spät in Aktion, den ganzen Tag gefordert – Arbeitnehmer im Bau- und Logistikgewerbe, in Pflegeberufen oder…