Ab ins Körbchen? Experten der Deutschen Leberstiftung warnen vor Pilzvergiftungen
Die Niederschläge im Frühling und Sommer lassen Pilzfreunde schon jetzt auf eine gute Pilzsaison 2023 hoffen. Doch der G…
ICH-nehme-ab – in 12 Schritten langfristig abnehmen
„Was kann ich ändern, damit ich langfristig abnehme und gesund bleibe?“, so lautet die zentrale Frage der komplett übera…
Mit zwei Stöcken zu mehr Fitness
Sport erhöht die Fitness, hilft beim Abnehmen und hat noch viele weitere positive Effekte auf Körper und Seele. Was viel…
Läuft im Ländle
Nach coronabedingten Anpassungen in den letzten Jahren finden die AOK-Firmenläufe des badischen und württembergischen Le…
Schmerzen an Nacken & Schultern: 5 Tipps & 3 Übungen, die langfristig helfen
Studien belegen es immer wieder: Wir sitzen heutzutage viel zu lange, bewegen uns im Alltag zu wenig und unser Rücken le…
Abnehmen und Entgiften durch Fasten?
Es ist nicht nachgewiesen, dass der Körper durch Fasten entschlackt und entgiftet wird. Der Körper baut während des…
Wie unser Gehirn auf das ABC der Zukunft (Angst, Belastung, Change) reagiert
Berufliche Veränderungen, betriebliche Umstrukturierungen, ungewisse Anforderungen, die Übernahme von großer Verantwortu…
Gute Vorsätze? Erstmal mehr bewegen!
Herzstiftung rät für einen herzgesunden Lebensstil mit mehr Bewegung anzufangen. Warum das Sinn macht, in welcher Dosis…
Gesund Essen und Genießen im neuen Jahr
Die Verbraucherzentrale bietet im Januar verschiedene Web-Seminare rund um Ernährungsfragen an. Die Themen reichen von A…
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