Fitness in der Weihnachtszeit
Draußen ist es kalt und die Weihnachtszeit lockt mit ihren Leckereien. In dieser Zeit wird viel geschlemmt und die Beweg…
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Abnehmen, das Rauchen aufgeben, das Haus entrümpeln - mit diesen Themen begleitet Hendrik Hey in der ersten Ausgabe von…
Eva Habermann äußerte sich zuletzt wie hoch der Druck in der Medienbranche sei, die perfekten Maße zu haben. Dabei verfa…
Crash-Diäten lassen nach Beendigung das Gewicht auf der Waage schneller wieder steigen als sie die Pfunde purzeln ließen…
Diplom-Sportwissenschaftler und Star-Trainer Jörn Giersberg trainiert ab sofort auch Paul Janke. Nicht, dass der Bachelo…
Seit über 25 Jahren hilft der Diplom-Pädagoge und Ratgeber-Autor Menschen aus aller Welt mit Analysen und Erkenntnisproz…
Wenig Kohlenhydrate und viel Protein: Direkt nach sportlicher Betätigung eingenommen, soll das Protein-Shake-Pulver AMSP…
. Strandtauglich über Nacht - geht das? Kaum ist es soweit, werden viele panisch: Der Sommer ist da - und der Winter…
Immer öfters wird man mit Proteinshakes konfrontiert, ob in der Werbung, im Fitnessstudio, in Apotheken, Supermärkten od…
Kaum steht der Frühling vor der Tür, haben sie Hochkonjunktur: Diäten. Viele Menschen wollen das ein oder andere in den…