Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Im Zusammenhang mit dem Thema Glück stößt man immer wieder auch auf den Begriff Achtsamkeit. Im Wort selbst schwingt sch…
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FIT Reisen: Bio-Vital-Urlaub in innovativem Designhotel
In dieser Woche führt der attraktive Deal der Woche von FIT Reisen in ein Hotel der Extraklasse. Erholungssuchende erhal…
Vorsicht: Kalte Depression
Wenn sich die bekannten Symptome des Burnouts, wie Erschöpfung, Ängste, Schlafstö-rungen, Freudlosigkeit, Herz-/ Kreisla…
Anti-Stress-Programm hilft Diabetikern
Diabetiker, die durch ein "Anti-Stress-Training" besser entspannen und den psychischen Umgang mit ihrer Erkrankung lerne…
Die Betrachtung von Burn-out und Bore-out aus spiritueller Perspektive: Eine Einladung zu einem neuen Lebensstil
Erschöpft und ausgebrannt, unterfordert und gelangweilt - droht uns der kollektive Seeleninfarkt? Mit mehr als neun Mill…
Achtsamkeit, wellVINess, Waldduschen und mehr...
Wein und Wonne, Wald und Wandern, Wiesen und Weiden, Wasser und Wohlbefinden - die Südliche Weinstrasse ist nicht nur ge…
Die Kunst des achtsamen Lebens
Hektik, Stress und Leistungsdruck bestimmen zunehmend unseren Alltag. Doch es gibt Techniken, die uns helfen achtsam zu…
Leistungsdruck bei Kindern. Spiel- und Internetsucht - März ist Themenmonat Psychosomatik bei Asklepios
Gute Noten schreiben, ein Instrument spielen und bestenfalls auch noch dreimal in der Woche Sport: schon Grundschüler ke…
Angebote der Volkshochschule
In Kürze starten folgende Angebote der vhs: Beweglich und entspannt mit Qigong Die Volkshochschule Koblenz bietet…
Brennen, ohne auszubrennen
Burnout ist schon lange keine seltene Diagnose bei Führungskräften mehr. Der Druck im Arbeitsleben ist hoch, die Anforde…