„Achtsam durch den Tag - Rückenbelastungen gesund meistern!“
Achtsam sein und dem Rücken etwas Gutes tun - unter diesem Motto werden am Tag der Rückengesundheit am 15. März 2020 bun…
Blasenschwäche bei Frauen: Verhaltenstherapie wirkt immer
Bei Blasenschwäche ist alles besser als Nichtstun. In jedem Fall lohnt sich eine Verhaltenstherapie. Dazu zählen zum Bei…
Angst vor Prüfungen?
Wenn eine Prüfung ansteht, bedeutet dies für die meisten Menschen Stress. Wer unter Prüfungsangst leidet, empfindet die…
Seit 75 Jahren am Puls der Zeit: die Klubschule Migros
Die Erfolgsgeschichte der Klubschule begann 1944 mit einem kleinen Inserat im «Brückenbauer». Beworben wurden Sprachkurs…
Fitness beginnt im Kopf
Mit Beginn des Jahres nehmen sich viele Menschen vor, sich mehr Zeit für sich und ihren Körper zu nehmen. Der nächste Ur…
Mit TUI Magic Life Neujahrsvorsätze in die Tat umsetzen
Mehr Bewegung, gesunde Ernährung und Achtsamkeit sind die beliebtesten Vorsätze Thematische Workshop-Wochen in vielen Cl…
Wenn Wissen zur Handlung wird
Dr. Rainer Schubmann, Chefarzt der Dr. Becker Klinik Möhnesee, hat einen Patientenratgeber über die Wechselwirkungen von…
App "Kaia"
In Deutschland leidet etwa jeder Dritte (35,7 Prozent) unter Rückenproblemen. Mehr als drei Millionen schmerzgeplagte BA…
Die Seele baumeln lassen
Sich rundum wohlfühlen, Atempausen schaffen und Kräfte tanken sind hierbei essentielle Bestandteile, um den Alltag tägli…
UGBforum spezial: Was Menschen stark macht
Wer innerlich stark und gefestigt ist, den ficht so schnell nichts an. Das gilt für alle Lebenslagen: Ob gegenüber schwi…