Blutzuckerwerte senken - mit ballaststoffreicher Ernährung
Neue Studie bestätigt den positiven Effekt von Ballaststoffen auf die Senkung des Diabetesrisikos Übergewicht stellt…
Lebensmittelinhaltsstoffe: Bewusst gesund ernähren
Der Körper benötigt bestimmte Nährstoffe und Energielieferanten, damit die Organe funktionieren und der Mensch gesund bl…
Austernpilze senken den Cholesterinspiegel
Wer zu erhöhten Cholesterinwerten neigt, sollte öfter Austernpilze auf seinem Speisezettel haben. Eine Studie des Instit…
Natur statt Pillen! Der Gesundheitsratgeber, der in jede Familie gehört Kräuter & Gewürze sind wirksame Medizin aus der Apotheke der Natur
Liebstöckel und Brennnessel, Majoran oder Melisse - die Kostbarkeiten der Natur sind enorm reich an Aroma- und Heilstoff…
Frischer Genuss für Laib und Seele
Ob dunkel oder hell, ob kräftig, kernig oder fein - mit rund 300 verschiedenen Sorten allein in Deutschland gehört Brot…
Kulturspeisepilze life auf der BUGA
Seit 1970 betreibt Peter Marseille seine Champignonzucht in Leichlingen. Superfrisch gelangen Pilze aus seiner Zucht dir…
Gesunde Mittagspause im Büro
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung scheint in der heutigen Arbeitswelt oft gar nicht mehr möglich zu sein. Doch das…
Gesund essen - besser arbeiten
Um leistungsstark und erfolgreich arbeiten zu können, ist es wichtig, sich gesund zu ernähren. Nur so kann das Gehirn se…
Joghurt, Senna & Co. auf dem Prüfstand
Täglich ein Joghurt für eine gesunde Verdauung, zum Frühstück Müsli mit Leinsamen, oder pflanzlicher Abführtee gegen den…
Psst ... ich habe gewisse Beschwerden
Von Erkrankungen des Darms über Blasenschwäche bis hin zu Pilzinfektionen - über manche Krankheiten sprechen Betroffene…