Der Traum vom gesunden Rücken
Rückenschmerzen sind längst zur Volkskrankheit Nr. 1 geworden. Oft werden die Ursachen dafür in falscher Belastung, zu l…
Schlechter Schlaf macht nicht nur müde
Ausreichender und erholsamer Schlaf ist für uns alle wichtig. Unsere Organe und unser Immunsystem sorgen dafür, dass sic…
Besser Schlafen - was wir aus der Tierwelt lernen können
Am 21. Juni ist der Tag des Schlafs: Eine gute Gelegenheit, um die eigene Schlafqualität auf den Prüfstand zu stellen. W…
Rückenfalle Alltag
Laut einer deutschen Rückenschmerzstudie haben knapp 85 % der Bevölkerung mindestens einmal im Leben mit Rückenschmerzen…
Jeder Dritte ist mit seinem Schlaf unzufrieden
Lange Arbeitstage, gesundheitliche Probleme oder gar Geldsorgen - die Gründe für Schlafmangel sind vielfältig. Eine Umfr…
Rückenfreundliches Zuhause
Während immer mehr Arbeitgeber darauf achten, ihre Büros mit rückengerechten Möbeln auszustatten, sieht es in vielen deu…
Möbel aus Österreich: mehr Gestaltungsfreiheit für persönliche (T)Räume
My Home is my castle! Schnee von gestern? Nein, ganz und gar nicht. Denn je unpersönlicher und hektischer die Umwelt und…
Beim Bett ist Individualität gefragt
Rund 500 Minuten schlafen die Deutschen im Schnitt pro Nacht, doch nur die Hälfte beurteilt die Qualität des Schlafes al…
So kommen Sie gut durch die Nacht
Um entspannt durchzuschlafen und vor allem am Morgen frisch erholt in den Tag starten zu können, ist es wichtig, vor dem…
Wie man sich bettet – Die Aktion Gesunder Rücken gibt Tipps für eine entspannte Nachtruhe
Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Der Gestaltung unseres Schlafzimmers und besonders des Bettes…
