Sitz gerade! - 3. Gesundheitstag der Hochschule Worms befasste sich mit dem Thema Rücken
Wer kennt die Ermahnung gerade zu sitzen nicht, rollt mit den Augen und rückt sich dann aber für eine Weile wieder zurec…
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Wer zur Ruhe kommen, zu sich selbst finden und offline statt ständig online sein möchte, findet in der HUBERTUS Alpin Lo…
H - Hypnose zum Downloaden Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkannter Weg, um die Seele von Blockaden und Fehlprog…
Wer sich nicht regelmäßig eine Auszeit gönnt, schlittert leicht in die Stressfalle. Oft sind Burn Out, Kopfschmerzen ode…
Laut einer Umfrage träumt knapp die Hälfte der Deutschen von einer beruflichen Auszeit. Gleichzeitig gibt es so einige p…
Der moderne, oft hektische Alltag bringt es mit sich, dass die Menschen Ruheoasen suchen und die Nachfrage nach Wellness…
Wie kann man gezielt und methodisch Stressauslöser und –situationen managen? Was wissen wir über neurosystemische Faktor…
Als begleitende parallele Maßnahme bei der Aufarbeitung einer Erschöpfung bzw. eines Burn-out reaktiviert die innovative…
Die Assoziation mit dem Begriff „Gesundheit“ wird oft nur auf Vollkorn, mehr Gemüse und viel Wasser trinken reduziert. G…
Unter dem Motto Fit in Studium und Beruf hat das Organisationsteam des Gesundheitstages für Mitarbeiterinnen und Mitarbe…