Machst du noch URLAUB oder hältst du schon INNE?
Urlaub auf die klassische Art ist wunderbar. Wir fahren Skier oder wir radeln, wir liegen am Strand oder bummeln in der…
Schlafen Sie gut?
Eine aktuelle Studie der Techniker-Krankenkasse hat gezeigt, dass mittlerweile jeder dritte Deutsche an Schlafstörungen…
Schluss mit der Herbstmüdigkeit
Müde, missmutig, antriebslos: Jedes Jahr im Herbst, wenn es früher dunkel und deutlich kühler wird, haben viele Menschen…
Lässt sich Stress weg atmen?
"Think pink" - positiv denken ist im Trend. Doch wo ist die Grenze zum Selbstbetrug? Wo redet man sich etwas schön, was…
Ausweg aus der Leidensspirale?
Über 5 Millionen Menschen leiden hierzulande an einer COPD - chronisch obstruktiven Lungenerkrankung. Was die wenigsten…
Vorbeugen und gesund bleiben?
Schon zum siebten Mal in Folge wird in diesem Jahr der "Health Media Award" verliehen. Die ersten Nominierungen sind erf…
Mit dem Wintereinbruch gilt es das Immunsystem zu stärken
Der Winter ist in Deutschland unverkennbar angebrochen. Dies verlangt unserem Körper und unserem Immunsystem Höchstleist…
