Schmerzfrei bewegen
Schmerzfrei bewegen, die funktionielle Selbsttherapie für mehr Mobilität, von den Autoren Nici Mende und Veronica Pfeffe…
PEARL sports Elektrische Faszienrolle mit 5-stufiger Vibration und Akku, Ø 85 mm
Mit der Faszienrolle werden ganz einfach die Muskeln gelockert und so Verspannungen gelöst Für eine entspanntere Musku…
alltours festigt Position in der Premiumklasse
Nicht nur in puncto Lage sind die beiden alltours-eigenen Hotels kretische Spitze: Nach teilweiser Kernsanierung und Mod…
Freundinnen Auszeit
Prosecco schlürfen, über alte Zeiten reden, gemeinsam fertig machen und ausgehen - manche Sachen kann man einfach nur mi…
Als Yogalehrer*in den Methodenkoffer erweitern!
Impulse für den eigenen Weiterbildungs-Unterricht hat man nie genug! Auch für Yogalehrer*innen oder Seminarleiter*innen…
Foam Rolling - Hype oder gesundheitsfördernd?
Faszienrollen oder auch Foam-Rollen / Massagerollen haben einen regelrechten Siegeszug angetreten und werden von einer b…
Sport hält fit!
Bewegung ist Leben! Was wie eine abgedroschene Phrase klingt, ist vielmehr das Ergebnis einer Studie der Harvard-Univers…
Die besten Calisthenics Methoden vereint mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining
Beweglich wie ein Äffchen – stark wie ein Gorilla werden. Calisthenics X Mobility erscheint am 22. April 2019 im Meyer &…
Trainingsbuch Jacaranda® Ball – Das neue Buch von Gabi Fastner, bekannt von YouTube und TELEGYM
Faszien – kaum ein Thema hat in den vergangenen Jahren so viel an Relevanz gewonnen wie die Faszien. Das netzartige, rei…
Der neue Körperführerschein – Die neue, veränderte Auflage des Bestsellers
Der neue Körperführerschein, erscheint am 25. Februar 2019 im Meyer & Meyer Verlag, Aachen. Wir leben in einer Zeit, in…
