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Planet 21 Day 2018 in Berlin
Am 7. April 2018 lud das Novotel Berlin am Tiergarten alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zum 4. Gesundheitstag der Be…
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Der Fuß, von den einen geliebt, von den anderen gehasst, aber meistens sträflich vernachlässigt. Damit ist jetzt Schluss…
Gerade im Winter mangelt es häufig an der nötigen Motivation für die Sporteinheit im Fitnessstudio. Doch besonders in de…
Von Aikido bis YoungGo, von Mental-Fitness bis zum Faszientraining, von Kopf bis Fuß: sanft die Glieder strecken, sich k…
Seyit Ali Shobeiri, einer der besten Fitness-Coaches Deutschlands, bringt mit seinem neuen Trainingsprogramm jeden dazu,…
Neues Jahr, neues Glück – die beste Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen, ist der Jahreswechsel. Nach den Fe…
Camping im Nördlichen Schwarzwald ist viel mehr als nur im Zelt auf einer Wiese zu schlafen. Auf den hochwertigen Vier-…
Sport ist mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung für den Feierabend. Sport hält uns fit, fördert unsere Gesundheit und…
Schon in wenigen Tagen werden die schönsten Plätze des frühlingshaften Gasteinertals zu „Freiluft-Yogastudios". Von 24.…
Faszien, diesen Begriff ließt man in letzter Zeit sehr häufig. Was nach einem Fantasienamen klingt und scheinbar aus der…