5 Lebensmittel für einen besseren Schlaf
1. Milch Trinken Sie vor dem Zubettgehen ein Glas warme Milch. Warme Milch enthält besonders viel Tryptophan.…
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22 Prozent der Erwachsenen in Niedersachsen, Hamburg, Bremen und Schleswig-Holstein leiden unter ständigen Rückenschmerz…
Schluss mit der Frühjahrsmüdigkeit: Gesund und vitalisierend stellt die neue Getränkelinie Liv Maté von Liv Natur eine k…
Neu bei FTI: Der Reiseveranstalter bietet im Sommer 2012 zwei Termine für eine "Zumba-Fitnessweek" an. So können sich Sp…
Radfahren ist eine der effektivsten Sportarten, um fit und gesund zu bleiben. Ob Muskeln oder Gelenke, Herz oder Immunsy…
Endlich geht der Winter seinem Ende entgegen und der Frühling liegt in der Luft. In der wärmeren Jahreszeit, wenn die Wi…
Der nächste Sommer kommt bestimmt - spätestens dann will man den Winterspeck los sein, um auch im Bikini eine gute Figur…
Wenn die Seele sich nach Streicheleinheiten sehnt, der Akku leer scheint und der Körper mal wieder so richtig entschlack…
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Wer dauerhaft sein Körpergewicht reduzieren will, muss seine Ernährung und sein Essverhalten langfristig umstellen. Das…