Bewegungsmangel im Büro
Zu den am meisten verbreiteten Gesundheitsproblemen in Deutschland zählen Rückenbeschwerden und Herz-Kreislauf-Erkrankun…
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Das Ziel „Muskeln aufzubauen und gleichzeitig Fett zu verbrennen“ teilen viele Menschen - und manche glauben, dass dies…
Docosahexaensäure (DHA) und Alpha-Linolensäure (ALA) sind wichtige Nährstoffe für mentale und körperliche Fitness. Beso…
Pulsierende einseitige Schmerzen, Licht- oder Lärmempfindlichkeit, Übelkeit: Das sind nur einige der zahlreichen Erschei…
Schule ist Arbeit, und dafür brauchen Kinder Energie, die ausgewogen über den Tag verteilt wird. So sind sie leistungsfä…
Gesundheit, Ernährung und Fitness stehen am 1. September in der Wolfsburger Innenstadt im Mittelpunkt: Die Wolfsburg Wir…
Wer Probleme mit schweren, müden und geschwollenen Beinen oder Krampfadern hat, sollte vor dem Start in den Urlaub siche…
„Jeder möchte lange leben, aber keiner möchte alt werden“ lautet ein bekanntes Zitat. Gemeint ist damit, dass die Fitnes…
In ein Paar Wochen gehen die URBAN FIT DAYS® mitten im Herzen der Hauptstadt zum vierten mal an den Start. Mit den Planu…
Ständig geistern neue Ernährungsformeln durch die Gegend. Begleitet von „Super Foods“, heute gepriesen und morgen doch n…