Neues Jahr, alte Vorsätze?
Kaum nähert sich das Jahr dem Ende, werden schon wieder Pläne für das neue Jahr geschmiedet. Mehr Sport treiben, weniger…
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Anlässlich des Weltmännertags, dem Aktionstag zur Männergesundheit am 3. November, appelliert der Arbeitskreis Nahrungse…
Vom Powernap bis zum ausgedehnten Erholungsschlaf, etwa ein Drittel seines Lebens verbringt statistisch jeder Mensch dam…
Ein gesunder Lifestyle ist unabhängig von der Kleidergröße. Wer fit sein will, muss sich dafür nicht gängigen Schönheits…
Ausreichend Bewegung, Normalgewicht und Nichtrauchen: Vor allem die Prävention von chronischen Nierenerkrankungen steht…
Alleine in Deutschland haben derzeit etwa neun Millionen Menschen eine chronische Nierenerkrankung, etwa 80.000 von ihne…
Eine Steigerung der körperlichen Fitness ist einer der wichtigsten Parameter für den Erhalt der Gesundheit, eine geringe…
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, pro Woche mindestens 2,5 Stunden an mäßig anstrengender Ausdaueraktivi…
Dauerhaftes Sitzen wird zum Risiko für Herz und Gefäße, wenn kein Ausgleich durch ausdauernde Bewegung gelingt. Herzspez…
Die Virgin Pulse Global Challenge geht zu Ende: Über 800 Organisationen weltweit spazierten, radelten, schwammen und rud…