Pole Dance Fitness: Das ästhetischste Fitnessprogramm der Welt
In hellen, großen Räumlichkeiten trainieren Frauen wie Männer vor Spiegeln ihre Kraft, Körperspannung, Eleganz und Ästhe…
Newsrooms
Anatomie & Yoga: Muskeln in Aktion erleben
Nach einer kurzen Einführung in die Geschichte des Yogas und seiner Tradition beschäftigt sich das Buch ausführlich mit…
Chance auf insgesamt 60.000 Euro Preisgeld
Zehn erfolgreiche Gründerinnen und Gründer sind für den GRÜNDERPREIS NRW 2018 nominiert und zeigen, wie vielfältig das G…
Premiere: Sternsingermobil auf Deutschlandtour
Es ist der Auftakt zu einer Deutschlandpremiere, denn das neue Sternsingermobil hat gestern das erste Mal Station gemach…
Deutschlands bekanntester Personal Trainer Jörn Giersberg packt aus und spricht in seinem Buch über die größten Lügen im Fitnessstudio!
„Wenig Aufwand, viel mehr sichtbare Power im Körper: Jörn Giersbergs Training bringt mir alles, was ich als Schauspieler…
Die Rückenschmerz-Bibel: Nicht jeder Rückenschmerz hat eine bestimmte Ursache!
Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Ursachen für Arztbesuche und Krankschreibungen und bilden einen der größten Pos…
Fit auf 6 Pfoten: So erfolgreich trainiert Ex-Profisportlerin Heike Henkel mit ihrer Hündin Penny!
„Ein Hund ist der perfekte Motivator, um regelmäßig vor die Tür zu gehen und hält einen ganz schön auf Trab. Da sich die…
Der Aachener Stahlgigant erwacht: Eindrucksvolle Einblicke – fantastische Fotomotive!
Drei Backsteintürme erheben sich in der Aachener Hüttenstraße. Inmitten dieses imposanten Bauwerks fällt natürliches Lic…
Die gute alte Trimm-Dich-Bewegung kehrt zurück!
Der Mensch ist ein Wunderwerk, eine Entwicklung der Evolution. Alles basiert im Menschen auf Bewegung und ermöglicht Bew…
Mama & Baby Yoga: Fit werden nach der Schwangerschaft
Das erste Jahr mit einem Baby bietet viele überraschende, anstrengende aber auch wunderschöne Momente. Doch vor allem le…
