Entspannter Alltag: 5 Mindset-Tricks, die Sie kennen sollten
Mikromanagement als Mama oder Papa, Meeting-Marathon im Job, mit dem Smartphone dauerpräsent – und dann am Abend stellen…
Den inneren Kritiker besiegen mit den Online-Autonomie-Aufstellungen
Der innere Kritiker in uns befeuert die Selbstablehnung, den Selbsthass und die Selbstaufgabe. Nie können wir ihm gerech…
Self Leadership: Führungs- und Managementkompetenz beginnt im Kopf
. - Deutschlandweite Studie zur Wirkung von Achtsamkeitstraining am Arbeitsplatz wird auf er Leitmesse für Personalmana…
Lavendelöl 10% beruhigt als „Erste-Hilfe-Duft“ bei Stresszuständen
Die entspannende Wirkung basiert auf dem ätherischem Öl der Lavendelblüten, das sich aus über 200 verschiedenen Inhaltss…
Schlafstörungen sind kein Schicksal
Ein Viertel der Bevölkerung leidet bereits unter Schlafstörungen - und zwar sowohl Kinder als auch Erwachsene. Die Folge…
Kritikfähig??
Welch ein Begriff? - So vielfältig und missverständlich wie kaum ein anderer. In niederen Gedankenkreisen und allgemein…