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Wasser: Die Grundlage mentaler Fitness

Unter mentaler Fitness versteht man die optimale Leistungsfähigkeit des Gehirns, die von unterschiedlichen Faktoren wie zum Beispiel Gedächtnis, Kreativität, Konzentration und emotionaler Intelligenz abhängig ist. Grundlage ist die vielseitige Förderung des Gehirns mit abwechslungsreichen Impulsen, die neue Denkstrukturen fordern. Es geht darum, eingefahrene Denkmuster aufzubrechen, statt Routinen neue Bereiche anzugehen und sprichwörtlich neue (Nerven-)Pfade im Gehirn zu schaffen.

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