Sieben Schritte für ein gesundes Herz
Herzinfarkt, Herzschwäche, Bluthochdruck, Schlaganfall: Herz- und Kreislauferkrankungen führen jedes Jahr zu sehr viele…
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Her mit den Proteinen - Frauen ab 40 brauchen Eiweiß-Power
Was haben Bodybuilder und Frauen ab ihrer Lebensmitte gemeinsam? Richtig, sie brauchen eine Extraportion Protein. Doch w…
Fermentiertes für Veganer? Unbedingt!
Für fermentierte Lebensmittel braucht es keine tierischen Produkte. Deshalb sind sie auch für Veganer hervorragend geeig…
Wild auf dem Grill - die feine leichte Sommerküche
Jagdzeit ist Grillzeit – Die Saison für frisches Wildbret vom Reh hat begonnen Rehfleisch und Wildbret vom Schwarzwild l…
Freispruch für die Milch!
Studien belegen: Milch und Milchprodukte sind nicht nur total lecker, sondern auch gesund. Besonders Joghurt wirkt sich…
Gastro-Konzept im Aiden: Soulfood vom Sternekoch
Auch gastronomisch beschreitet das neue Aiden by Best Western in Biberach an der Riß neue Wege. An der hippen Bar des Li…
Auf energiereduzierte Mischkost setzen oder eher Kohlenhydrate einschränken?
Gewichtsreduktion ist nicht nur für viele Diabetespatientinnen und -patienten ein wichtiges Thema. Ob sie gelingt, hängt…
Gesund kochen für Jedermann
Das Atmantan Wellness Resort im Westen Indiens hat seinen eigenen Kochkanal Soulful Spoon ins Leben gerufen, der Interes…
Leckeres Bio-Catering im Krankenhaus ist machbar
Das Gemeinschaftskrankenhaus (GKH) Herdecke feiert dieses Jahr sein 50jähriges Jubiläum. Seit jeher gibt es dort einen…
Fit fürs Lernen: Gesunde Pausensnacks
Schule ist Arbeit, und dafür brauchen Kinder Energie, die ausgewogen über den Tag verteilt wird. So sind sie leistungsfä…
