Kein Kopfsprung in flache Gewässer: Besonders junge Männer riskieren regelmäßig Querschnittlähmungen
Was als harmloser Badespaß anfängt, endet schnell im Rollstuhl. Besonders junge Männer verletzen sich regelmäßig bei Kop…
Mit dem Nachwuchs auf Spritztour
Motorradfahren ist eine Leidenschaft. Und die will man natürlich am liebsten teilen. Zunächst mit dem Partner, später au…
Sportarten im Rückencheck
Sport gehört für viele Menschen zu ihrem Leben dazu. Er bietet einen Ausgleich zum Job, zum Studium oder zur Schule, sor…
Ade "Corona Speck"- Zurück zu natürlichem Essverhalten und zum natürlichen Gewicht
Die Corona-Zeit und der lange Lockdown gehen nicht spurlos an uns vorüber. Nicht nur, dass viele an einigen Kilos zugele…
Der Traum vom gesunden Rücken
Rückenschmerzen sind längst zur Volkskrankheit Nr. 1 geworden. Oft werden die Ursachen dafür in falscher Belastung, zu l…
Ade "Corona Speck"- Zurück zu natürlichem Essverhalten und zum natürlichen Gewicht
Die Corona-Zeit und der lange Lockdown gehen nicht spurlos an uns vorüber. Nicht nur, dass viele an einigen Kilos zugele…
Kleinste Instrumente im Kampf gegen den Rückenschmerz
Die Zahlen sprechen eine klare Sprache: Rund 80 Prozent aller Menschen leiden hierzulande mindestens einmal in ihrem Leb…
Schlechter Schlaf macht nicht nur müde
Ausreichender und erholsamer Schlaf ist für uns alle wichtig. Unsere Organe und unser Immunsystem sorgen dafür, dass sic…
Weg mit den Rückenschmerzen!
Seit der Coronakrise steigt die Zahl der Menschen im Home-Office rasant an. Statista verzeichnet während der Pandemie ei…
Unser Rücken in Zahlen
Als Rücken wird bei Menschen die hintere Seite des Rumpfes bezeichnet, die sich vom unteren Rand des Nackens bis zum Ste…