Den Kopf ausschalten
Wer im Hamsterrad aus Arbeit und Alltag steckt, dem fehlt oft auch im Urlaub die Energie für Kreativität. Der österreich…
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Inga Jagadamba Stendel, die aus zahlreichen DVDs & CDs bekannte Yogalehrerin, führt durch die verschiedenen Programme ru…
Das neue Jahr hat begonnen und wir alle haben uns viel vorgenommen: Vor allem wollen wir mehr für unsere Gesundheit tun.…
Das neue Semester startet und die Volkshochschule ist für das Herbstprogramm gerüstet. Für Gesundheitsbewusste gibt es n…
. Meditationsweg und Yoga am Berg stärken Körper und Geist In den Ammergauer Alpen lassen Urlauber Schritt für Schr…
Sich neu in den Partner verlieben, hinter das Geheimnis guten Schlafes kommen, Gewicht verlieren oder einfach nur entspa…
Egal, ob auf 2.962 Metern, im Gebiet Garmisch-Classic oder auf dem Wank - rund um die Zugspitze schweben Gipfelstürmer ü…
Ob Surfen, Kitesurfen oder Wracktauchen: Die niederländische Karibikinsel Aruba gilt als Mekka für Wassersportler. Nun h…
Ein ruhiger Geist in einem ausgeglichenen Körper: Yoga gehört zum festen Bestandteil der Wellness-Programms im Interalpe…
Den Tag mit dem Sonnengruß begrüßen - egal ob auf dem Berg, über dem Indischen Ozean oder zwischen blühenden Apfelbäumen…