Studie belegt: Sport hilft bei Herzschwäche
Kann Kraft- und Ausdauertraining bei Patienten mit einer bestimmten Form der Herzinsuffizienz Vorteile bringen? Dieser F…
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Raus in die Kälte: Warum sanfte Bewegung im Allgäu im Winter so guttut
Klare Bergluft, ruhige Wälder, ruhende Seen und oben alles ganz weiß: Die Allgäuer Natur lädt gerade im Winter ein, Kraf…
vhs-Kurse
Stress abbauen, Körpergefühl, Balance und Muskelflexibilität fördern und verbessern: Das sind die Ziele von AROHA®, eine…
Leicht, locker, fit durch den Winter - in 30 Minuten effektiv trainieren wie nie
Hallo, Winterblues! Das Gefühl kennen viele von uns, wenn die Tage kürzer und die Temperaturen kühler werden. Statt nach…
Post-COVID-Schwerpunktkliniken in der Reha
Für die Behandlung von Post-COVID-Patienten sind völlig neue Konzepte notwendig. Eine wichtige Rolle kommt hierbei der R…
Worauf sollte ich bei einem Rudergerät achten? – Ein Vergleich verschiedener Rudergeräte
Rudern ist eines der besten Ganzkörpertrainings, das du bequem von zu Hause aus durchführen kannst. Es kombiniert Ausdau…
Rudern – Das ideale Training für Zuhause
In einer dynamischen Welt, in der viele Menschen nach effizienten Möglichkeiten suchen, ihre Gesundheit und Fitness zu v…
Bayerisches Thermenland: In ein gesünderes Leben eintauchen und dabei von bis zu 300 Euro Zuschuss der Krankenkasse profitieren
In entspannter Urlaubsatmosphäre Stress abbauen, neue Wege der Entspannung entdecken oder mehr Beweglichkeit für belaste…
Top-Ten-Platz im Deutschlandvergleich
Herzinfarkt, Kammerflimmern, Herzstillstand: Ab jetzt zählt jede Sekunde, um Schlimmeres zu verhindern. Herzdruckmassage…
Bewegung an der frischen Luft:
Bewegung an der frischen Luft macht gute Laune! Das gilt vor allem jetzt im Sommer, mit Sonne und warmem Wind auf der Ha…
