Ich habe es an keinem Tag bereut: Im Selbstversuch gegen den inneren Schweinehund
Seit 2013 findet jährlich der internationale Winter-Fahrradpendlertag oder Winter Bike-to-Work Day statt. Ins Leben geru…
Seit 2013 findet jährlich der internationale Winter-Fahrradpendlertag oder Winter Bike-to-Work Day statt. Ins Leben geru…
Mit guten Vorsätzen in das neue Jahr zu starten, ist die beste Gelegenheit, aktiv für seine Fitness und seine Herzgesund…
Auch in diesem besonderen Jahr hat die Josef Wund Stiftung gGmbH aus Stuttgart wieder ihre Wund-Wunsch-Aktion durchgefüh…
Nur rund acht Stunden täglich ist es in den letzten Wochen des Jahres hell – da bleibt kaum Zeit, Sonne zu tanken. Statt…
In der kalten Jahreszeit sind Menschen gern in warmen Räumen und bewegen sich dann weniger. Das tut dem Rücken nicht gut…
Krebsvorsorge kann lebenswichtig sein, denn rund jeder Zweite in Deutschland erkrankt im Laufe seines Lebens an Krebs -…
Die derzeitige gesundheitliche Ausnahmesituation führt zu einem Umdenken. Strategien werden entwickelt, um die viele Zei…
Aus eigener Kraft die Alpen überqueren – ein Traum, den sich seit vielen Jahren Tausende von Menschen erfüllen. Und der…
Der Plank (Unterarmstütz) zählt zu den effektivsten Ganzkörperübungen. Neben den Bauchmuskeln trainiert der Unterarmstüt…
„2020 wird mein Jahr. Ich starte ab morgen so richtig durch. Jeden Abend eine Runde um den Block joggen, endlich für das…