Neue Studien zeigen: Gartenarbeit ist für Körper und Geist das bessere Workout
Wer regelmäßig im Garten arbeitet, verbrennt nicht nur Kalorien und verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, sonder…
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Nicht einmal die Hälfte der Deutschen verwendet einen Sonnenschutz und nur etwa ein Drittel weiß, was der Lichtschutzfak…
Das Osternest war in vielen Haushalten auch in diesem Jahr prall gefüllt. Mit Ostereiern aber auch mit jeder Menge süßen…
Im August 2022 hat LAUFMAMALAUF eine große Community-Befragung zum Thema „Rückbildung“ durchgeführt. 48% der befragten M…
Schuhe spielen eine wichtige Rolle für einen gesunden Rücken. Jeder Schritt wirkt bis in die Halswirbelsäule hinauf. Die…
Nein, noch ist es nicht Juni. Aber bald ist es wieder Juni. Und zwangsläufig kommt in diesem Sommermonat auch der 17. Ju…
Neuromuskuläre Erkrankungen bedeuten für die meisten Patienten immer noch den fortschreitenden Verlust der Bewegungsfähi…
Es ist immer wieder ganz reizvoll, sich in eine andere Zeit zu versetzen oder versetzen zu lassen und sich selbst entwed…
Frühlingszeit ist Bewegungszeit – diese braucht der Rücken dringend nach der langen Winterpause. Orthopäden und Unfallch…
Zur Fastenzeit motiviert die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), von Aschermittwoch bis Ostern alkohol…