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DGE veröffentlicht Positionspapier zur Proteinzufuhr im Sport
Eine adäquate Proteinzufuhr ist eine wichtige Voraussetzung für optimale Trainingsprozesse und Leistungsbereitschaft im…
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Millionen Menschen weltweit leiden unter einem unausgeglichenen Körperflüssigkeitshaushalt, der im schlimmsten Fall zu…
Alltags-Fitness – die prüfte nicht nur der gleichnamige Test des TSV Bayer Dormagen für die Generation „60 plus“. Alle A…
Genug Bewegung trotz Job und Alltagsstress? Gesundes Essen, das leicht zuzubereiten und trotzdem abwechslungsreich ist?…
Wer Sonne, Strand und maritimes Klima liebt, Wert auf Wellness und Kulinarik legt, der wird sich in den Fünf-Sterne-Häus…
Stress in Freizeit und Beruf oder kulinarische Verführungen, das sind nur zwei Beispiele, die eine vollwertige Ernährung…
Die Uerdinger Fußgängerzone lud am Samstag nicht nur zum Schlendern und Bummeln ein, sondern auch, um sich in puncto Fit…
Genug Bewegung trotz Job und Alltagsstress? Gesundes Essen, das leicht zuzubereiten und trotzdem abwechslungsreich ist?…
Das neue Jahr steht vor der Tür und viele machen sich an Ihre Vorsätze für 2018. Ganz oben steht bei vielen der Wunsch e…
Im Laufe des Lebens verändert sich viel. Nicht nur das Äußere, sondern auch manche Prozesse im Körper, die nicht so offe…